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紫外線対策を始める季節です。

気が付けばもう6月。
5月の末からなんだか天候や気温が安定せず体調の管理が難しくなっていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

突然ですが!!私,松本から皆様へお伺いします。

『紫外線対策お忘れではないですか??』

もう紫外線はすぐそばにきていますよ!!

IMG_2048 (1)

実は6月の紫外線量は夏真っ盛りの時期と同様に紫外線が強くなると言われています。
それは6月21日は夏至で太陽が一番高くなる時期でもあり紫外線が強くなるのです。
(夏はじりじりと焼けるような感覚になるのと気温が上がるため、体感的に多く感じるのですが、実は紫外線量は大きくは変わらないのです。)
しかし疑問が
『6月は梅雨の時期でもあるのに何で紫外線が強くなるの??』


答えは雨が降っていても曇っていても紫外線は降り注いでいるのです。

ある調査によると、快晴時の紫外線量を10割とすると、曇りの日は約6割、雨の日でも3割の紫外線は降り注いでいるのです。
曇りの日や雨の日が多い梅雨の時期なのに8月と同様な紫外線量となると、曇りや晴れ間が見えている時はもう紫外線対策を始めなくてはならないですよね。


紫外線によるお肌への悪影響は
シミやシワが増える
ハリが失われたるみの原因に
肌の乾燥により肌が荒れる
Etc…

日本には四季があり、毎年必ず夏が来ます。(最近では春や秋が短くなってきてしまっていますが…)
なので、大切になってくるのが『予防』『ケア』

予防方法としては、こまめに日焼け止めを塗ったり、帽子やサングラスを着用するといったことをしていくことが日々の積み重ねになってきます。


そしてケアなのですが、ご自身ではなかなかできていないのではないでしょうか。
そもそもこのようなケアって??

と思う方もいらっしゃるかもしれません。

このような場合は『美容鍼灸』がケアの方法として挙げられます。
紫外線による肌の老化の原因は紫外線が肌の奥まで届き新陳代謝を遅らせターンオーバーの周期を変えてしまい、紫外線による乾燥でハリが失われたるみの原因へとつながります。


(*注 日焼けによるシミの場合は、施術によってなくしていくのではなく、『薄くしていく』治療になります。代謝不足によるシミとは違い、なくしていくということが難しい場合がございます。)

美容鍼灸を施すことにより肌の修復力を回復させ、肌のターンオーバーの周期をもとに戻し、肌の油分と水分(天然保湿因子)のバランスを整えることによりたるみの原因を防ぎます

ターンオーバーの周期や自然保湿因子って??
と思った方はこちらの記事をごらんください↓
ステラ日記

紫外線はこのように見てしまうと悪いように感じてしまいますが実は身体にいい面もたくさんあります。
これからの季節は紫外線との付き合い方を見直していきませんか?


松本でした。



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大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

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大井町駅から東急大井町線急行で6分
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TEL:03-3727-5630

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プロフィール

大岡山ステラ治療院

Author:大岡山ステラ治療院
東急目黒線・東急大井町線の大岡山駅にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”治療とリラックス”の両方を重要視し、はり、きゅう、マッサージ、骨盤調整(整体)、フェイシャルや美顔鍼、ストレッチもやっております。
また、ココロのケアとして数秘術セッションもしております。
どうぞよろしくお願い致します。

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