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春の薄着の準備できていますか?


もうすぐ4月!まだまだ寒い日が続くことが多いですが、桜も咲き始め時期は春。

冬の厚手のコートを着る機会が減り、春物の薄いコートやカーディガンなどを着ることが多くなってきますね。
そこで、気になるのが冬の間に見て見ぬふりをしてきてしまった『体形の変化』冬はコートなどを着て見過ごすことが出来ていたのだけれども、この時期から気になる方が増えてきたのではないでしょうか。

今回はお顔にポイントをおいて書いていきたいと思います。

冬は身体にため込もうとしてしまうためダイエットをしてもなかなか体重が落ちなかったり、運動を寒くて休みがちになってしまうので、体重が増えたり、むくんできたりしてしまいやすく、

春は気圧の変化や暖かい日や寒い日などがあるため自律神経が乱れやすく全身がむくみやすい時期なのでいつものように体重が減らなかったり、むくみもとれにくくなる時期です。

また、人によってはお顔だけがむくんでしまう方もいらっしゃいますよね?
なぜお顔だけがむくんでしまうかというと、お顔にはお腹と関係している経絡が多く通っているためお腹の変調がお顔に出てしまうことが多くあります。
また、味の濃いものや寒いと食べたくなるラーメンなどの塩分の多い物はむくみを発生しやすく、その影響によりむくんでしまうことがあります。

これの解消には『身体を温める』『運動をする』『身体のケアをする』ことが有効になってきます。

身体を温める
これは春の温度差によって身体(特に末端)が冷えてしまうと全身の循環が悪くなってしまい、身体にむくみが生じてしまうのを防ぐためです。

運動をする
やはり運動をすると代謝が上がり、身体の余分な脂肪を消費し、身体の水分代謝も上がるため、むくみが解消していきます。

身体のケアをする
なぜそうなってしまったかの原因を見つけ、弱っている身体や内臓の機能を治療により戻すことによって、むくみや代謝を改善していきます。

また、お顔は全身の代謝が上がってもなかなかむくみが取れないこともあります。

そのような場合は『フェイシャル』『美顔鍼』をすると効果を実感していただけると思います。

お顔に直接アプローチすることによりむくみが改善される他、治療を重ねていくとお顔に抵抗力がつき、むくみにくいお顔になっていきます。

春は入学入社、それに伴うイベント事が多くなってくる季節です。

スッキリしたお顔で新年度を迎えましょう!


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”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
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《美容部門》
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TEL:03-3727-5630

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tag : むくみ

フロリダ・オーランドで弾けたLP33




星です、お久しぶりでございます!

先日は10日間のお休みをいただいて、フロリダ・オーランドのユニバーサルとディズニーワールドで家族とテーマパーク三昧してきました。
 
(私が不在中、星がいないキャンペーンをご利用いただいた皆様、ありがとうございました。 _(._.)_ )

今回はユニバーサルに2日間、ディズニーワールドに5日間のスケジュールでした。

まさにテーマパーク漬けでしたが、正直私は今までもテーマパークに行ったら行ったで楽しみますが、さほど夢中にはならなかったんですね。

今回の旅行の目的は全面的に家族を喜ばすことでしたから、私が行きたいところより、家族が行きたいところということで。

旅行の話が出たとき、私の第二の故郷オーストラリア旅行案は速攻却下!でした。
(  ̄▽ ̄)


いやあー、でも楽しかったな~オーランド❗

アメリカって初めてでしたが、あの現地の人達の『その場をいかに楽しくするか?』『いかにその瞬間を楽しむか?』のエネルギーは大したものだと思います。

あのエンターテイメント性は
素晴らしかった。
どうせやるならみんなでとことん楽しく❗あの気質は見習おうと思いましたね。

ここの人達はみんなLP3か⁉
とほんと思ったな。

因みにLP3とは、その瞬間瞬間に命を燃やし、いかに楽しむか?という傾向の思考パターンがまず先にきます。

潜在数秘術のLP(ライフパス)ナンバーというのは、生年月日から割り出すその人の基本的な性質、思考パターンです。

私は以前にも書きましたが、LP33という潜在数秘術のなかでもチョイ?特長のある数字でして、3の性質と6の性質が常に同時に出ていて引っ張りあってるイメージでしょうか。

ざっくり分かりやすく言いますと、その場を思いっきり楽しみ自分を表現したい性質のLP3と、反対に今は私がしっかりせねばならぬ的な性質のLP6の間で常に揺れている感じがLP33。


今回、実はディズニーワールドでミッキー絡みでこんなことがあったんですよ。


先程書いたように私は、ぶっちゃけテーマパークにあまり沸き立つものがなく、ミッキーとかもいたら、まぁかわいいなとは思いますが・・・別にねぇ(ディズニーファンの方、怒らずに最後までお読みくださいね!)


家族が大喜びでミッキーやミニーちゃんやお馴染みのキャラクター達と楽しく記念撮影をしていても、わたしはわりと冷静にみんなの写真を撮っていて、それはそれで楽しいのですが。キャラクターたちと自分が写ろうとは思わなかったんですね。

家族がはしゃいでいるとき、自分は次の行く場所やアトラクションの混み具合をチェックしてたりして。いかに効率よく周るか?を考えてます。


でも、ディズニーの中でもここオーランドのディズニーワールドだけにあるという、お話をするミッキーさんがいる所に行ってから、私のLP33がスパーク!

お話をするミッキーのいる部屋に入るとミッキーが、『ハハッ🎵ハロー🎵』と出迎えてくれます。

いつもの様に写真を撮っていると、ミッキーさんが私の方を見て『カモ~ン』って。

後ろを見ても誰もいなく、俺か?ってポーズしたら、ミッキーさんが、『イエ~ス、パーパー、カモーン!ハハッ🎵』と両手を拡げて待ってるではないか!
ハハッって・・・あっ.ヤベー、俺ちょっと嬉しい...
シャイな私は(自分で言うか)

笑って誤魔化してましたが、でもそこはハッピー伝道師のミッキーはすかさず、

『パパー、コンニ⤴~チワ~(外国の方のあの発音ね)☺』

『ハハッ🎵エンジョ~イ、パーパー🎵』と笑いながら、私に近づいてくるではありませんか!

ミッキー・・・か、かわいいじゃないか🎵って思ったら思いっきりミッキーとハグしてました(笑)

ミッキーとハグした瞬間、私の中の6のロックが、パッカーンと外れましたわ。

6は6で大切なときが多々ありますが、私がしっかりせねば的な思考を外したほうが良いときもある訳で。

ハッピーエンジョイ伝道師のミッキー師が見事に『今を楽しもーぜ、ハハッ🎵』を私に伝えたのでした。

20160328151743c6b.jpg

それからというもの私の
LP33が全開してしまい、ヨッシャ、何なら俺がキャラクターを楽しませるぜ❗っという妙な思考がでてきてしまいました。

LP33は、目の前に愛と喜び溢れる空間を生み出そうとします。

キャラクターの方たちはちゃんとその役柄に成りきって、私たちをもてなしてくれるん
です。プロですね❗

20160328151743b12.jpg

↑↑↑↑↑↑↑
わたしのジョークに更にたたみかける様に面白く話してくれるアナ。アニメの様にずっとお話してくれます。

20160328151743bc6.jpg

↑↑↑↑↑↑↑
私のジョークを軽~く貫禄を保ちながらかわすエルサ、流石!雪の女王のエルサ姉さん!

シンデレラのときは、私の冗談にうまく付き合い、穏やかに気持ちよくさせてくれました。おっさんの気持ちがわかり、優しくしてくれるシンデレラ。

うーん、やはりシンデレラは苦労人だ!
なんて思いましたね。

20160328151743561.jpg

↑↑↑↑↑↑↑↓
おっさんのジョークに苦笑いのシンデレラの図

201603281517435ba.jpg

↑↑↑↑↑↑↑
優しいシンデレラと(^^)v

201603281518071e1.jpg

↑↑↑↑↑↑↑
大好きなベイマックスとも。


20160328151807909.jpg


↑↑↑↑↑↑↑↑
最後は、ミニーちゃんとパチリ❤ 


そういえば、ユニバーサルのハリー・ポッターのアトラクション(グリンゴッツからの脱出、これメッチャ面白いです!)に並んでたときに、アメリカの元海兵さんという方と談笑してたとき、ディズニーは本当に童心になるよ❗って言われたけど、本当ですね❗

ミッキーのハッピーエンジョイパワーのおかげでよりオーランドをエンジョイできました。


ありがとうございました。


どうせ楽しむなら、心の底から楽しもーぜ❗ですね?
ミッキー👍☺

あらゆる目の前のことを真っ直ぐみて、感じる、味わっていく大切さと楽しさを改めて感じさせてくれた旅行でした。
もう一回位行きそうだな、オーランドへ。


長々とお付き合いありがとうございました_(._.)_

今後もステラ治療院を何卒宜しくお願い致します。ハハッ🎵


大岡山☆ステラ治療院 星

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tag : ディズニー

入学・卒業・就活へ向けてのお顔のケアを☆


3月といえば入学入園の準備などお忙しくなると同時に卒園卒業の準備もしなければならなくなり、いつもの生活リズムで過ごすことのできない日々が続いてしまうことが多くなってきます。
また、大学生は卒業を控える方もいれば、就活も先日解禁となり慌ただしい日々を過ごされていると思います。

お子さんの事ばかりで動き回っていらっしゃると思いますが、今そのお顔つかれていませんか?

お子さんの晴れの式に参加される際に疲れた顔でお写真を撮るのはもったいないです!

人によってはお受験の面接もあり、疲れ顔よりも綺麗に上がっていた方がいい印象を与えます。

就活でも同様のことが言えます。
笑顔が素敵で活力のあるお顔の方が企業の担当者が受ける印象は断然の違いがあるはずです。


そしてこの疲れ顔が意外と厄介で、本人は毎日お顔を見ているので、ちょっとずつ変化をしていても気づかないことが多く、結果本人の自覚がないまま症状が進行してしまうのです。


周りの方から『なんか疲れてる?』などのようなことを言われたときは結構お顔に出ているかもしれません。

このような時は、人によってどこのパーツが落ちてしまっているかは違いますが、全体を通して感じることは『お肌のハリ・血色・目元』が落ちてしまっていたり、くすんでしまっている方が多いです。

お肌の血色やハリなどはその方の体調に左右されることが多く、目元は『目力』という言葉があるくらいその方の活力を表していることが多いので、ここの力を引き出すことで第一印象が大きく変わります。
また、お写真では目元の印象でその瞬間の印象を決めてしまうのでとても大事なところです。

これは女性に限っての事だけでなく男性やご主人も同様です。
美容と聞くとどうしても女性ばかりのものと考えられがちですが、実は男性にも、とても効果的なのです。

面接は同様の事、ビジネスシーンによっては商談や大切な会議などでも活気のあるお顔で臨まれると相手への印象も変わるほか、お顔に活力があると言動や行動も変わってきます。


そして何よりもお顔の治療はとても『リラックス』ができる治療です。
自律神経の調整にとても有効です。

日頃の忙しさから離れ自分だけの時間の中でリラックスすることはお忙しい方ほど大切なお時間です。

いつもお子さんに振り回され、家の事が忙しい方や仕事で毎日があっという間に過ぎていってしまう方ほどおすすめの治療です。

また、この時期は体調も崩れやすく疲れが抜けないことが多々あります。体調管理とともにお顔のケアをしていきませんか?

松本でした。


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tag : 卒業,入学,就活

肌荒れと花粉の関係


3月になり本格的な花粉の時期になりました。

花粉

鼻づまり、くしゃみ、涙目などは一般的な花粉症の症状ですが、実は肌荒れも花粉症の症状のひとつなのです。


花粉が皮膚に付着するとかゆくなったり赤くなったり。ぽつぽつと吹き出物ができてしまったり頭皮や生え際が痒くなってきたりと様々な症状をきたします。
このような症状を『花粉皮膚炎』とよびます。
これは乾燥肌や敏感肌アトピー性皮膚炎の方は症状が悪化しやすいので注意が必要です。

では、なぜ他の時期でも花粉が飛んでいるのに春になると肌が荒れてきてしまうかというと『乾燥』『皮膚抵抗力の低下』があげられます。
もちろんこの時期に花粉の本番となり飛散量が増加していることも原因です。

乾燥については以前に何度かこの季節は肌が乾燥しますなどの記事を書いていますのでここでは皮膚抵抗力について書いていこうと思います。

皮膚の抵抗力というのはその時の身体の調子に左右されることが多く、日ごろから疲れを感じている方や、お仕事家事育児などが忙しい時に抵抗力が低下していきます。
また胃腸の調子などもかかわってきますので飲みすぎや食べ過ぎなどにも注意が必要です。


今の時期は気温の温度差があり日中暖かかい日差しが出ていても朝晩はまだまだ寒く、一週間の単位でみても最高気温と最低気温の差が日によって変わることが多く、お天気も晴れていたと思ったら雨が降ってきたり、春一番のような風が吹いていたり、その風がまた冷たかったりとなどがしょっちゅうですよね。

なので、この時期は天候などに振り回されることが多く、年度がもうすぐ変わるので、お仕事でも落ち着かないことが多く、お子さんの成長とともに学校や保育園の入園卒業を視野に入れて動くことが多くなってきていて、なんだか落ち着かない事が多くあるかと思います。


このようにカラダとココロに疲労が溜まりやすい時期と重なるので花粉による影響を受けやすくなるのです。

皮膚の抵抗力が低下しているときは花粉のみならず、様々な刺激で炎症を起こすことが多く、花粉で肌が荒れたり、花粉の予防としてつけているマスクの接触によって荒れたり、鼻水を多くかんでいると尾翼のところが荒れてしまったり、吹き出物が出来てしまったりと、普段何気ない物の刺激でも肌が荒れてきてしまいます

このような状況の時は外部から何かを塗っていくのではなく、身体の内側から施していくことが一番の解決になってきます。

この内部から抵抗力を上げていくのには『鍼灸』『美顔鍼』が効果を発揮します。

抵抗力が落ちてしまう要因は身体の疲れが根本にあるためその疲れをマッサージと鍼灸治療の組み合わせにより疲れを取り除き、症状の出ているお顔も直接治療を施すことにより皮膚抵抗力がつき、継続的に治療をしていくことにより、その状態を自然に保つ力がつき毎年悩まされていた問題を改善していくことが出来ます。

自分の持つ抵抗力【治癒力】をなるべく活かして、この季節をもっと楽に綺麗に乗り切りませんか?

松本でした。

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tag : 花粉

プロフィール

大岡山ステラ治療院

Author:大岡山ステラ治療院
東急目黒線・東急大井町線の大岡山駅にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”治療とリラックス”の両方を重要視し、はり、きゅう、マッサージ、骨盤調整(整体)、フェイシャルや美顔鍼、ストレッチもやっております。
また、ココロのケアとして数秘術セッションもしております。
どうぞよろしくお願い致します。

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