FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

俺のルーティーン

今更ながらルーティーンという言葉を使いたくて日記にしてみました。

ルーティーンといえばラグビーの五郎丸選手のキックの前に行う一連の動作が有名になりテレビなどではしきりに放送されていますね。

他にもルーティーンをおこなっている選手といえば、今思い出せるのは
イチロー選手(野球)、金丸選手(陸上)でしょうか。

私もテニスをしていた頃はサーブに入る前、ボールを何回弾ませてラケットを構えてなどのルーティーンがありました。


...


ルーティーンの事を掘り下げようと考え、私の過去の経験なとをお話ししようかと思ってのですが、

ルーティーンでの話題はここまでしか思いつかないのでどうやらここまでが限界のようです。笑

あと、

話題は全然変わってしまうのですが、

私の本好きということを知ってくださった患者様からおすすめの一冊を教えていただきました!


『大きな音が聞こえるか』
著:坂木司

602ページと読み応えのある一冊なのですが、ページ数が気にならないくらいいさらさらと読めてしまい気づいたら読み終わってしまっている感じでした。

あらすじは、なに不自由のない高校生がある夢を叶えるために動き出すと周りも変化していきながら自分自身も変化をしていき...

まぁ、
読んでみてください笑

他の方にも色々なおすすめを教えていただいていてとても感謝しております。

順次読んでいきここでもご紹介できたらなとも思っております。

↓ホームページはこちらから↓

大岡山ステラ治療院ホームページ

☆ランキングに参加しています☆
↓↓ポチッとお願い致します↓↓




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スッキリ⭐️したい大岡山・自由が丘・奥沢・洗足・武蔵小山近辺の皆様。


東急大井町線、東急目黒線ご利用の皆様へご案内。



大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
•ストレッチ

《美容部門》
•フェイスマッサージ•美顔鍼

《心のケア部門》
•潜在数秘術セッション


【アクセス】
自由が丘駅から東急大井町線で3分
(大井町行)
目黒駅から東急目黒線急行で6分
(日吉行)
大井町駅から東急大井町線急行で6分
(自由が丘方面行)


大岡山駅から徒歩2分



TEL:03-3727-5630
スポンサーサイト

テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

俺のGoogle


スマホやパソコンと格闘中の私です。

最近改めてパソコンやスマホは難しいと感じました。

とある事情でスマホとパソコンを睨めっこをしているわけですが

えいちてぃーえむえる?

などという敵と戦っているわけです。

HTML←こいつです。

なんと記号とアルファベットと数字しか表記が無いのです。。

お仕事やパソコンと慣れ親しんでいる方などは見慣れた物だと思いますが、

いかんせん私はパソコン、スマホの知識が無いもので、未知の領域へと足を踏み入れています。

わからないままではいかん!

と思いHTMLに関して調べるのですが、

出てくる一つ一つのワードすらもわからない...

そのワードを調べても説明していただいて出てくるワードがまたわからない。

そしてまたわからないワードを調べるとまたわからないワードが次々と...

パソコン・・・奥が深いぜよ。

このパソコンの深みの氷山の一角を目の当たりにし改めて脅威を感じている私でした。



あっ、恋のアレを忘れていました。


実は私...







『今だ進展、発展、発見なし!!!』



以上です!


↓ホームページはこちらから↓

大岡山ステラ治療院ホームページ

☆ランキングに参加しています☆
↓↓ポチッとお願い致します↓↓





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スッキリ⭐️したい大岡山・自由が丘・奥沢・洗足・武蔵小山近辺の皆様。


東急大井町線、東急目黒線ご利用の皆様へご案内。



大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
•ストレッチ

《美容部門》
•フェイスマッサージ•美顔鍼

《心のケア部門》
•潜在数秘術セッション


【アクセス】
自由が丘駅から東急大井町線で3分
(大井町行)
目黒駅から東急目黒線急行で6分
(日吉行)
大井町駅から東急大井町線急行で6分
(自由が丘方面行)


大岡山駅から徒歩2分


TEL:03-3727-5630

ゴルゴラインを作らせない肌へ


皆さんゴルゴラインという言葉は聞いたことありませんか?

目元から頬に向かって出来るシワの事です。

名前の由来は漫画『ゴルゴ13』の主人公の通称デューク東郷の目元から伸びるシワが特徴的でそれに似ているため

『ゴルゴライン』

と呼ばれるようになったのです。
(気になる方は『ゴルゴ13』で検索を!または書店やコンビニでチェック)

専門用語としては『ミッドチークライン』と呼ばれています。

主な原因は

・たるみ

・乾燥

この二つになります。

ゴルゴラインは表情筋の衰えによるものが大きく、衰えてたるんでしまうからシワになってしまうのです。

表情筋を使わなくしてしまっている主な日常動作はパソコン作業です。

デスクワークの方は一日のうちに約8時間パソコン作業をしなければならない状況で、
その間は普通は無表情になっていますよね?

目も疲れ、表情筋も衰えゴルゴラインができてしまう...

しかし、仕事をしないわけにもいかないのでここは変えようにも限界があります。


なので、
そうなってしまっているお顔を変えていけばいいのです。

表情筋の衰えや乾燥、できてしまったシワは治療を重ねていけば改善し、
そうならない基礎作りも可能です


パソコン作業などからくる姿勢の悪化も今作ってしまっているシワの原因の一つとなり得ます。



お顔と同時に身体の治療を組み合わせるとより効果的に改善していきますよ❗️


↓ホームページはこちらから↓

大岡山ステラ治療院ホームページ
☆ランキングに参加しています☆
↓↓ポチッとお願い致します↓↓



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スッキリ⭐️したい大岡山・自由が丘・奥沢・洗足・武蔵小山近辺の皆様。


東急大井町線、東急目黒線ご利用の皆様へご案内。



大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
•ストレッチ

《美容部門》
•フェイスマッサージ•美顔鍼

《心のケア部門》
•潜在数秘術セッション


【アクセス】
自由が丘駅から東急大井町線で3分
(大井町行)
目黒駅から東急目黒線急行で6分
(日吉行)
大井町駅から東急大井町線急行で6分
(自由が丘方面行)


大岡山駅から徒歩2分


TEL:03-3727-5630


セッションや治療のあとに視界(世界)が変わる☆



こんにちは!
お久しぶりです!
最近特に治療中に数秘術の数字についての話が多く、サービスし過ぎ?な星です(笑)


当院に一度来ていただいた方はお分かりかと思いますが、当院の窓からの眺めは凄く気持ちがいいんですよね。


治療の後はもちろんですが
カウンセリングセッションが終わってから窓の外を見ると
セッション前の風景と違って見えると言われます。


具体的には、窓から見える横浜のランドマークタワーがはっきりと近くに見えるとか。
洗足池がより近くに見えるとか。

なぜそのようになるのか解りやすく説明しますと、
自分のココロの何かがスッキリとすると身体がリラックスします。そうすると緊張していた自律神経のバランスが改善されてきて血流がよくなります。呼吸も変わります。


そうなると緊張していた目の奥の緊張がとれてきて視界がよくなります。だから目の前が明るくなるんです。

目の前のモヤモヤが晴れてきたと表現された方もいました。

目の前が明るくなると気持ちが軽くなり、同じ風景が違ってみえるんです。

それはきっと今まで見ていた目の前の人に対しても起こること。


『数字でココロをほぐす❗』ことはじゅうぶん可能なのです。


もしも、あなたの肩こりの原因として自分自身の葛藤や人間関係が関わっていたなら、自分自身が自分のことや他人を数字の力を借りて少しでも『これでいいのだ~✴』と認められたとき、頚から肩にへばりついていた何かがとれていきます。

だから、潜在数秘術セッションは立派な『治療』なのです👍。



潜在数秘術マスター 星

↓ホームページはこちらから↓

大岡山ステラ治療院ホームページ

☆ランキングに参加しています☆
↓↓ポチッとお願い致します↓↓


あなたの数字がわかります🎵
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

一般社団法人潜在数秘術協会公式ホームページ


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スッキリ⭐️したい大岡山・自由が丘・奥沢・洗足・武蔵小山近辺の皆様。


東急大井町線、東急目黒線ご利用の皆様へご案内。



大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
•ストレッチ

《美容部門》
•フェイスマッサージ•美顔鍼

《心のケア部門》
•潜在数秘術セッション


【アクセス】
自由が丘駅から東急大井町線で3分
(大井町行)
目黒駅から東急目黒線急行で6分
(日吉行)
大井町駅から東急大井町線急行で6分
(自由が丘方面行)


大岡山駅から徒歩2分



TEL:03-3727-5630


俺の浅草風情をもう一度



20151106154819988.jpg



再びの浅草へ行ってまいりました。

今回も患者様と先生と私で浅草の『駒形どぜう』へお食事に

店構えからお店の扉を開けて感じる江戸の風情はやはり老舗の情緒を感じます。


そして今回はお二階へご案内されて席に着くとこんなものが



2015110615475364c.jpg


『下足札』と呼ばれるもので入店した時に靴を預けてテーブルごとの番号で管理されていて、
お会計が終わると今度はまた違う『下足札』が!
裏には『代済』と掘られていてこちらの板を定員さんに渡すと靴を揃えて出してくれるのです。


20151106154753977.jpg



肝心のお料理は私自身二度目のどぜうということで緊張せずに美味しくお食事出来ました!

料理はこちら

お通し


20151106154753708.jpg


田楽

201511061547531d5.jpg


クジラベーコン

20151106154753ffd.jpg


どぜう鍋

20151106154753cc4.jpg



他にもさらしクジラやクジラの竜田揚げをいただき、

最後にどぜう汁、お新香、ご飯を頂いたのですがこれが本当に美味しい!

どぜう汁はとてもコクがあり白いご飯とも合い、何と言ってもおひつを開けた時に香るご飯の香りがたまらないのです。

駒形どぜうで使っているお米は宮城県産のお米を使っているようで店先にこのようにありました。



201511061548195fe.jpg


そして今回教えていただいた『通』の食べ方を紹介します。

どぜうを何杯かお酒と共にいただき、
そろそろご飯に行こうかなというタイミングでどぜう鍋にネギをたくさん乗せてネギをしんなりと汁を吸い込むまで煮て、少しどぜうとネギを焦がした後に、
鍋を店員さんに『おろして』とお願いして、その鍋とご飯を食べるのですが、

今まで食べていたどぜう鍋とまた違うのです!

何がどう違うのかと聞かれてしまうとなんともお答えしずらいのですが...
とにかく美味い!のです。

お腹いっぱい食べて大満足するのですが、次の日になると不思議とまた食べたくなるんです。

そして書いているこの時もまたどぜうを食べたくなってきました、、。

浅草といえば駒形どぜう!

私の中でもう定番になりました!
まだ、二回しか行ったことはないのですが。

いろいろな方にもオススメしていこうと思います!

そして今回も患者様からお言葉を頂きました。
『あなた、奥さんにする人は料理が上手な方やお食事が好きな方にしなさい。』

前回は『奥さんはどぜうを毛嫌いすることなく食べられる方にした方がいいわよ』と教わりました。

やはり『食事』というのはとても大切でそこが合わなければだめなんだということなんでしょう。

よし、
これからの恋人を決める時は食事に観点をおいて探していこうと思います。


↓ホームページはこちらから↓

大岡山ステラ治療院ホームページ

☆ランキングに参加しています☆
↓↓ポチッとお願い致します↓↓





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スッキリ⭐️したい大岡山・自由が丘・奥沢・洗足・武蔵小山近辺の皆様。


東急大井町線、東急目黒線ご利用の皆様へご案内。



大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
•ストレッチ

《美容部門》
•フェイスマッサージ•美顔鍼

《心のケア部門》
•潜在数秘術セッション


【アクセス】
自由が丘駅から東急大井町線で3分
(大井町行)
目黒駅から東急目黒線急行で6分
(日吉行)
大井町駅から東急大井町線急行で6分
(自由が丘方面行)


大岡山駅から徒歩2分


TEL:03-3727-5630

養生としての美容鍼灸


皆さんは美容鍼灸と聞くと

・シワ、シミの改善
・リフトアップ
・たるみを取り除く
・ほうれい線を薄くする
etc...

のイメージが強くあると思います。

ただそれだけではなく、美容鍼灸の目的としては
『局所(お顔)と全身の健康状態の維持、増進をおこなうことによって若さと自然の美しさ(健康美)を維持、増進すること』

が、目的になりますのでお顔だけでなくお顔からも全身の健康を取り戻していくことが出来るのです。

鍼灸の生まれた中国では容姿の美しさは『健康』や『長寿』は密接な関係があるといわれ美容鍼灸によって心身の『養生』をおこなうことも含まれます。

そして中国の古書の中に『駐顔』や『軽身耐老』という言葉があり

『駐顔』:顔の若さを維持する

『軽身耐老』:現代でのアンチエイジング

など、養生の方法としても美容鍼灸が取り入れられてきたのです。

この事は、日頃治療をおこなっている中で感じることがあり

身体の治療をおこなうとお顔がスッキリとされる方や、
お顔の治療をおこなうとココロや身体もスッキリとされる方が多くいらっしゃいます。

お顔の治療を受けていただいている方や身体の治療を受けていただいている方、

一度、身体とお顔の治療をご一緒に受けてみて頂けると

『あっ、いつもと違う!』

と実感して頂けると思います。

また、そう思えた時はココロもスッキリすることが出来ますよ☆

↓ホームページはこちらから↓

大岡山ステラ治療院ホームページ

☆ランキングに参加しています☆
↓↓ポチッとお願い致します↓↓



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

スッキリ⭐️したい大岡山・自由が丘・奥沢・洗足・武蔵小山近辺の皆様。


東急大井町線、東急目黒線ご利用の皆様へご案内。



大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”しっかり治療、気軽にリラックス”をコンセプトにしています。

《一般治療》
•はり•きゅう•マッサージ•脊椎骨盤調整
•ストレッチ

《美容部門》
•フェイスマッサージ•美顔鍼

《心のケア部門》
•潜在数秘術セッション


【アクセス】
自由が丘駅から東急大井町線で3分
(大井町行)
目黒駅から東急目黒線急行で6分
(日吉行)
大井町駅から東急大井町線急行で6分
(自由が丘方面行)


大岡山駅から徒歩2分


TEL:03-3727-5630
プロフィール

大岡山ステラ治療院

Author:大岡山ステラ治療院
東急目黒線・東急大井町線の大岡山駅にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”治療とリラックス”の両方を重要視し、はり、きゅう、マッサージ、骨盤調整(整体)、フェイシャルや美顔鍼、ストレッチもやっております。
また、ココロのケアとして数秘術セッションもしております。
どうぞよろしくお願い致します。

大岡山ステラ治療院ホームページ

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。