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俺の食レポ





こんにちは、松本です。



今回は久しぶりに食レポです。



なんだか美味しいラーメンを食べたくなり検索していると『マッドクラブそば』という気になるワードを発見。


気になったら直ぐに調査。


お店の名前は『ノ貫(へちかん)』というお店。
場所は桜木町駅から野毛の方へ向かい5~6分程。


ただ、場所がわかりずらい。


野毛の辺りは細い通りも多くなおかつお店の看板が違うのです、


お店の外にあるのは麺と書かれた板だけ。


不安になりお店に電話するとどうやらあっていたので入店。


お店に入るとバーの様な雰囲気で夜はバーへと変わるみたいです。


そしてお目当てのラーメンを注文。


待望のマッドクラブそばがこちら








見た目も始めて灰色のラーメンを見たので衝撃的。


それ以上に私は味に衝撃を受けました。


始めて食べる味。


濃厚な蟹が口いっぱいに広がるのです。


麺の太さは普通よりやや細めでチャーシューというよりローストビーフの様な感じです。


なによりも美味しい。


これは久しぶりに当たりを引きました。


気になる方は『野毛 へちかん』で探してみてください。


夜はバーになるのでバータイムに彼女と来たいです。
いませんけどね‼︎

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潜在数秘術で笑い飛ばそ☆⑨




RYCはオモロ~☆


先日、RYC講座に参加させていただき真面目にお勉強してきました(^-^)v。


RYCとは、Recall Your Centerの略です。
潜在数秘術のファウンダーの秦由佳さん独自の潜在意識のメソッドで、潜在意識の仕組みをより解りやすく、そして
その知識を実生活で使えるようにする講座です。

潜在数秘術で分析していくうえで、潜在意識の仕組みを私自身がしっかりと落とし込まないとせっかくの潜在数秘術が活かされないのです。

特に『投影』については、頭では理解していたつもりでしたが、今一つ私のなかでモヤッとしていたので。
この講座には非常に興味があったのです。

参加してみたら……素晴らしかった❗です。ほんと、面白かったんですよ。


実は私は内容があんまり面白くないと正直強めの睡魔が来ちゃうので、睡魔との戦いがつらいのです。が、あっという間の4時間でもっと勉強したい!くらいでした。投影のワークもやっていただいたのですが、笑いもありで私の
LP33とD7とS7が踊ってましたね!(例えがマニアック過ぎますかね)


心の『投影』についても、お陰さまでスッキリとしました!スッキリして一人でニヤニヤしていたら周りに笑いが起きてというとても和やかな時間でした。一緒に参加されている方の変化を感じられるのもまた楽しいんです。


今、目の前の出来事(事実)に人それぞれが『解釈』をつけて現実をみている。ということをいつも忘れずに物事を捉えていくだけでも世界観が広がっていきますよね。それは、人に対してもですよね。


内容としては潜在意識の仕組みについての解りやすい解説、『投影』だけでなく、『糸(意図』)の法則、『引き寄せ』の法則なども講義していただきました。これは実生活でつかえます!


余談ですが、『引き寄せ』とかはわりと有名なので、患者様とお話をしていても話題に上がるときがありますが、若干誤解?があるようですね。
まぁそれもよし!









↑↑↑↑↑↑↑↑
さて、今回お世話になりましたRYC講師の中村由紀さんです。とてもキュートな方でした!
横のおっさん、肩に力が入っているのがわかります😵


中村さんは、ラジオのパーソナリティーや司会業等もされています。声も綺麗で講義中も声がスーっと入ってくるのは流石だな!と思いました。
中村さんのとこでヴォイスワークとかもやっていますから、発声にも興味のある人はHPをみてくださいね❗あと、潜在意識について知ってみたい❗という方は是非参加してみてください❗知識ゼロからでも大丈夫ですから安心して。


何故私がこんなにおすすめするかといいますと、実生活でかなり役に立つからなんです。
生きていれば色々あるじゃないですか?ストレスからは逃げられない。では、どうしたら?結局は『自分』なのです。ある事象に対して自分はどう在りたいか?自分の心をどこに向けるのか?そこから創造がはじまるのですから。
RYCにはそれに対する『ヒント』があると思います。
しかも解りやすい。これは体験していただきたいと思っています。


今回のRYC講座で、感情の裏というかセットになっているものを感じることの大切さと、より潜在意識の素晴らしさを改めて学ばせていただきました。
そして、密かに私は潜在数秘術の奧深さと面白さをより感じることができました!
間違いなくセッションにもより深さと幅広さが出てくることでしょう👍

大変充実した時間でした!
感謝(^o^)🎵


潜在数秘術マスター 星

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俺の日記


こんにちは、松本です。


とある夜の事です。


最近私はストレッチの事について勉強したり調べ物をしていて、


気になる事があるとこのブログで載せて皆様にストレッチの事について知っていただけたらと思っています。


いつものように幾つかの文献をまとめ
ブログを書いていてふと、


『いくつかフォルダを分けて日記を保存しよう』


この時、携帯の中にはいくつか日記で書きたいことやある程度要点をまとめた日記などが溜まっていたので整理がてらまとめてしまおうと思いついたのです。


何個か日記を選択しフォルダを選択らしき所を押して、その後『はい』のボタンを押したら


おや?



日記はどこ?…


あれやこれやのボタンを押したり、色々なフォルダを開けてみたり、電源を落として再起動させても出てこない。



どうやら私はフォルダを選択するを押したつもりが削除のようなボタンを押してしまっていたのです。



あぁ…



なんてこった…


思わず心のなかで言葉にならない咆哮をあげてしまいました。(夜だったのでご近所迷惑にならないように)


スマホは怖いですね。


いや、スマホは悪くないのです。


これは私にもう一度勉強し直した方がいいというお告げだと思ってまた日記を書き直します。



皆様もお気をつけて。


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潜在数秘術で笑い飛ばそ☆⑧



潜在数秘術の笑えるツボ🎵
(5)





どーも❗星です。
私自身の分析が思ったよりも楽しんでいただけているようでよかったです!


読んでいただいた皆さまから、「先生、そんなこと考えてたのね!」、
「星先生も悩むことあるのね~意外~!」、「そんな葛藤とかあるように見えない、あれ本当ですか?」とか言われております。  

まぁ、昔から悩みなんてないでしょ?とはよく言われていましたけどね!
でも私が書いてきたように、本当はそうなんだけど、そんな風には見えない、という事象は皆さんの周りに当たり前のようにあるはずなんです。
わかっているようで、実はな~んもわかっていないのかもしれませんね。

だからこそ、全ての人の人生は奥深くそして味わい深く、その人その人にドラマがちゃんとある。
そのドラマの主人公である、それぞれの絡まった何かを解きほぐしていく潜在数秘術は面白いのです!


さて、前回からの続きです。
私のLP33,D7,S7が絡み合いながらも数字が私にどのように自分の調和を気づかせてくれたのか?


LP(無意識についついそう考えてしまい)~D(ついついやっちゃって)~S(どうしてもそこを満たしたい)
このバランスですね。
かなり、ざっくりですが!

例えば、私のなかで何かに対して葛藤が生じているとき……。
私の場合LP33~色々好き勝手にやりたい!イヤイヤ、もっと協調性を持ってしっかりとしないとな!。
みんなの笑顔をみていたい!でも、あんまり一緒はイヤなんだよね…。大切な人からはもっと見てもらいたいな。でも、あんまりよーく見ないでくれないかな!

D7~興味あることはどんどん追究したい!本質を探求するんだ!一人でもやってやるんだ!そして結果を出すんだ!

S7~そうだ、そうだ!探求してなんぼ!追究してるときが楽しいの!。そして自分の奥~の自分と繋がる感覚が大切!
…そこでLP33の性質の一部が声を上げてきます。
でも俺のやってることは、喜んで貰えてるのかな~?もっと色んな人に優しくした方がいいんじゃない?付き合いをもっと良くしたりさー、もっと意識的に調和を!愛情を持って接しているか?という思考。

……イヤイヤやっぱり自分が今楽しいことしたい!自分の好きにやりたいし!興味あることを追究するんだ~!我が道を行け~!
だからあんまり人と一緒にいるとざわついて、じっくりと自分と向き合えないじゃん!
イヤ~、でもやっぱ皆と繋がってたいな~って思う今日この頃!

私が何か迷ったり悩むときは、こんな感じで一人脳内🌀ぐるぐる🌀ゲームが展開されるわけ。
何を一人でやっいるんだい?おのれは!という感じですよね(笑)


では、私の絡み合ったものを潜在数秘術で分析して自分の性質を少しでも解り始め整理されてくることで心のベクトルが変わっていきます。
( )の中はナンバーのもつパワーの活かしかた。

自分の興味があることを勉強して追究して(7)
自分と繋がる感覚を表に体現していき(7)
それが人の役に立ち、笑顔を作り出すことで自分も満たされ(33)、また深く追究していく(7)。
それで生活が成り立つように自分の技術を磨き、また更に技術を探求する(7)。イライラを感じるとき不安なときは芸術や音楽に触れたり(33)、
瞑想したり、静寂に身をおくようにする(7)。
そうして得た自分の感覚を私の手と言葉に乗っけて出会う人達に循環させていく。ただただ手と言葉に乗っけて。
それが自分の中でできているかどうかだけを私自身が感じて観ていくだけ。

人間関係は自分の感性に従いその結果ご縁があるかたとは続いていくし、無ければ無いでそれもまたよし!と割り切る。(33,7)
あとは、天にお任せ!ッと!


こんな感じ。
かなり簡単に表現しましたが伝わりますか?
……そう私の場合、実は本当に『仕事』に救われてるんです。治療もセッションも、モロにこれなんです。

もっと早くに心のベクトルがわかっていたなら、つまらない自分との争いや人との争いはなかったかも…と思ってしまいますが、
それらの過程を経験したからこそ得た感性もあったでしょうし、だからこそその先に潜在数秘術に辿り着いたのでしょうね。


潜在数秘術を学びそこに気づかせてもらったとき、私のなかの、『矛盾』を笑い飛ばせるようになりました\(^o^)/


自分の内側が統合されている感覚です。


なーんだ、オレこのままでいいんじゃん!何だかんだで廻っているし。

むしろ、自分以外の自分なんてなれないし。
自分の『取り扱い』が、わかってなかっただけなんだと。
私のなかの矛盾は、ピントがずれていただけで、本当はその矛盾からの葛藤でさえ、いつもただ私を後押ししてくれていたのだと。

矛盾のなかに光あり!葛藤の先にヒントあり!でした。

実は潜在数秘術でこのLPとDとSのバランスは、その人の『仕事』においてとても大切なのです。

このバランスをとると(気づくと)色々なことが回り始めるんです。

『仕事』といっても色々ありますよね?
主婦業や育児も本当に大切な仕事ですよね。みんなそれぞれ何か大切なものを胸に秘めて生きている。私のなかでは生きることと仕事(それが例え遊びでも)は一緒だという感覚があります。

その時その時でやるべきことはあるのだと。仕事イコールお金というわけでなくて、(勿論、お金は大切です!)
今その人の目の前にあることに対してやるべきことをやる。それが私の思う仕事なんです。

やることやってその先にあるのが『ゆだねる』だと思うのです。

仕事というものは人生と切っても切り離せない間柄であると私は思います。

私の場合は、治療やセッションが、私の思考と自然と湧く衝動そして私の胸の奥が求める何かを提供してくれています。仕事によって良いバランスが生み出されている、と潜在数秘術講師のしっしーさん
からも言われました。

自分のキラリ✨と光るオリジナルバランスが皆さんの中にもそれぞれきっとあるんです。まだ気がついていないだけで。
………何だか偉そうに熱くなってきちゃいましたね!



まずは、自分のことを少しでも、少しずつでも『良質な理解』を得ることが私は目の前にある不安や不満、怒り、辛さ等々に対して自分ができることなのではないかと考えております。自分が不快に感じる感情…それらは、自分のキラキラ☆を気づかせてくれるものかもしれません。

『既に与えられている自分自身』に気づいていく素晴らしさをお伝えできればと思い、自分の分析を書いてみました(^_^ゞ。
少しでも伝わっていただけたなら嬉しいです!!(33は嬉しくてキュンキュンくるのです🎵)

何かがピン!ときたらご相談くださいませ❗


潜在数秘術は色々な可能性を気づかせてくれます!
例えば『恋愛』や『パートナーシップ』はLPとSが大切。
ちょっとした『価値観のズレ』で喧嘩になっちゃったりします。喧嘩が悪いとは思いませんが、そこで苦しみ動けなくなるなら何か『一手』を加えてみると、今まで気づかなかったことや、違った風景が見えてきたりします。
これは親子間でもそうですよね。(これについても今度書きたいと思っています)。


世の中には、人を癒す素晴らしいツールが溢れていると私は思っています。
潜在数秘術もあらゆる場面で矛盾や生き苦しさを光に変える、しかも地に足が着いた現実的な素晴らしいツールであると思っています。

『まずは自分から!』ここは非常に大切です!
自分自身が自分に対して『良質な理解』を持つことで、
自分のなかのピカピカ✨✨を自然と取り戻したとき、きっと生き苦しさをも笑い飛ばせるのだろう。



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スマートフォンとストレッチ


こんにちは、松本です。


スマートフォンが普及して以来『スマホ症候群』という言葉を聞くようになりました。


どこでも気軽にインターネットやメール、ゲームなどが出来てしまいついつい長時間スマホを眺めてしまっていますよね。


問題なのは長時間スマホを眺めてしまう事により目の酷使、うつむき姿勢が長くなり頚や肩周りへの負担が原因で肩こり、頭痛、上腕の感覚異常、目の症状などを引き起こしてしまいます。


そんな時のストレッチは首周りと肩甲骨周りのストレッチです。


ただ首の筋肉は繊維が細く傷つきやすいのでゆっくりとおこなうようにして下さい。

頭を前後左右だけでなく斜め方向を含めた計8方向にゆっくりと頭を倒しましょう。

また頚のストレッチの際、可動域の最大まで動かしたくなりますが、テンションがかかった所で止めるというストレッチをおこなってください。

その他のストレッチや詳しい説明などはお気軽にお尋ねください。


また、スマホ症候群の対策としてスマホみる姿勢はスマホと目線の高さを一緒にして暗い画面では見ないこと、一時間以上はやらないことというのが基本的なことになってきます。


時間や画面の明るさはすぐに改善出来ますが、目線の高さを合わせるのはなかなか難しい。


なのでお勧めなのがスマホを持っていない方の手を持っている方の脇に入れて挟むようにすることです。


すると今まで肩上部だけで腕を支えていたのが脇を固めることでより肩全体で安定して固定出来るようになります。


スマートフォンが手放せなくなってきたからこそ向き合い方や使い方などの見直しをしてみるいい機会ですよ!




大岡山ステラ治療院ではストレッチコースもございます。

その方にあったストレッチメニューを構成していきます。


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俺のブラックスワン



こんにちは、松本です。


今回も今更ですが『ブラックスワン』を観たのでその事を。



皆さんは観ましたか?


だいぶ前の作品ですが覚えていますでしょうか。
あらすじは御覧になって確認していただいたいのでざっくりとした説明になってしまいますが、


私は重い映画と感じました。


バレエ団のお話で主人公のニナを演じるナタリーポートマンの心理描写が凄く現れている作品で、ニナは白鳥の湖という公演の主役に抜擢されるも白鳥だけでなく黒鳥までも演じる重圧や、他の人に役を奪われてしまうのではないかと言う精神的プレッシャー、母親との関係etc...


そしてニナは役である黒鳥に段々と飲まれていってしまい...


エンディングは観てのお楽しみです。


精神的プレッシャーや心の重圧、いわゆる思い込みなどから物事や人にそれを投射して観てしまうことは私自身も経験があり、どこか他人事と感じなく、映画の中だけの話しだけではないと思ってしまう時もありました。


その様な心理描写などが描かれているので面白い映画だと思いますが、皆様はどう感じたでしょうか。


お時間があった時に観てみてください。

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発声に良いストレッチ



こんにちは、松本です。


今回は『発声』について書いていきます。



発声とはどこでおこなうかご存知ですか?


もちろん声帯(喉)を使い空気の出し入れを調節して声も出すもの正解です。


普段の日常会話でしたらこちらをメインとして使っています。


ただ、発声となると喉だけを使っていると炎症が起きてしまい声がガラガラになってしまいます。(カラオケなどで喉だけで歌っていると翌日声が出なくなる現象です。)


ではどこでおこなうかというと


『横隔膜』


ここがポイントなってきます。


声楽や歌手の方、ボイストレーニングを受けている方はご存知だと思います。


そして歌い方によってはお腹をへこませて歌う方やお腹を膨らませて歌う方、横隔膜を引き下げた状態で歌う方など、様々な方がいらっしゃると思いますが、


全てに共通するポイントが横隔膜の使い方になっています。



そんな横隔膜について少し説明を



横隔膜が付着しているのは
・腰椎・肋骨・胸骨(剣状突起)・腱中心
という部分です。

なんとなく場所のイメージとして肋骨から上と下でお腹の中を分けていると考えてください。


お肉のイメージとしては焼肉で言うとハラミやサガリの部分です。
今度ハラミやサガリを食べる際に横隔膜を食べてる!
と意識するとまた感じ方が違うかもしれませんね。


横隔膜の主な働きとしては『呼吸』です。


息を吸う時に横隔膜が収縮し胸郭(肋骨の内側)の容積を拡げ肺に空気を送り込み、息を吐くときに横隔膜は弛緩し胸郭容積を狭めて肺から空気を吐き出します。


この上下動を歌っている際意識しておこなうことによりビブラートをしたりロングブレスができたり伸びのある声を出すことができるのです。


では、横隔膜が硬くなったらどうなるのかをみていきたいと思います。


上記のように横隔膜は呼吸をさせる働きがあるので硬くなってしまえばもちろん呼吸は浅くなります。


ただそれだけでは無いのです。


付着部の話をしましたが、筋肉と同様に横隔膜も硬くなれば縮まってしまいます。

すると背中と胸についている横隔膜が縮まってしまうと必然的に背中が丸くなっていわゆる『猫背』の状態になってしまうのです。


猫背の原因にもなるということは横隔膜は姿勢維持筋肉としての役割があるのです。


ということは
・横隔膜自体が硬くなってしまい呼吸が浅くなる。
・猫背の状態になってしまい胸郭を十分に広げることが出来ずに呼吸が浅くなる。

という二段階で呼吸に悪影響を及ぼしてしまうのです。


この状態で発声をおこなっても、もちろんいいパフォーマンスをすることはできません。


いかにこの状態を作らなくするか、この状態を打開出来るかも大切になってきます。


まずは状態を作らなくするかです。


一番の原因になりやすいのは普段の生活での姿勢にあります。


お仕事でパソコンを使う時の姿勢、お家ででのテレビを見ている姿勢、電車で本や携帯を見ている姿勢。

背中が丸まっていませんか?

横隔膜が硬くなると猫背になると説明しましたが、猫背の姿勢を続けると横隔膜も硬くなってしまうのです。


ではそうなったらどうすればよいのか。


ここではオススメのストレッチをひとつ。


まず、腹筋のストレッチの要領でうつ伏せの状態で前腕を床につけた姿勢になります。


そしてゆっくりと肘を伸ばしていきます。(イメージとしてはスフィンクスです!)

完全に肘が伸び切った所で今度は顎を上に上げていきます。


すると前頸部、腹筋そして横隔膜がストレッチされていきます。


ゆっくりと呼吸をおこないながらこの姿勢を30秒キープしましょう。



これで終わり、


ではないのです。もう一つ横隔膜には大事な役割があるのです。


それは『インナーユニット』の形成です。

インナーユニットの構成は・横隔膜・骨盤底筋群・腹筋・多裂筋でつくられています。

インナーユニットとは身体の動作などの動きの基本に関与していてここが安定していないと動作の不安定にもつながります。


ということは、当院で指導させていただいているヒップアップの運動をすることによりお尻の筋肉やインナーマッスルを鍛えるとよりインナーユニットも安定し、それにより姿勢も良くなり発声もよりおこなうことができるのですよ!


皆さんヒップアップの運動忘れていませんでしたか?笑


一つの運動、一つの姿勢の心がけで身体への変化は大きく変わります。


ぜひ日頃からのメンテナンスやセルフストレッチなどを続けてください。


また、余談ですがひゃっくりは横隔膜の痙攣なんですよ~


声楽をされている方や歌手の方などはぜひ当院のストレッチコースを受けてみてください♪


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潜在数秘術で笑い飛ばそ☆⑦


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(4)

S(ソウルナンバー)とは…。
人生や仕事で、心は何を味わいたいのか?心が体感したいこと。ここの部分が満たされないと、心のエネルギー(元気)不足を感じてしまう。

私のSナンバーは7です。
前回に書かせていただいた7の性質がSにくると私の場合、どのような感じになるかを書いてみますね。

S7は基本的に人と繋がるよりも自分を探究して、自分のより奥~の方に繋がろうとし、それから得た感覚を外に体現していき、その過程を経てからその結果、人と繋がる喜びを体感していくのではないかと私は解釈しています。
なので、S7は自分のセンターというか何というか…自分をとりもどし自分と繋がるためにじっくりと静かに自分と向き合うことを求める魂です。

そして、自分のセンター(真の自分自身)と繋がっているという感覚のある瞬間が心の喜びでもあります。
人の声がざわざわしていると
自分の心の声をキャッチしづらいので、敢えて「静寂」に身をおこうとします。


だから私はセッションの時にSナンバーに限らず7を持つ方には、「積極的に」一人になる時間を設けてくださいとアドバイスさせていただきます。


そんな私は週に一日は、治療院に泊まるんです。でもそれは、家にいるのが嫌な訳ではなく(本当に!)、一人で自分を内省するためなのです。好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、潜在数秘術の資料や動画で学ぶ時間は、私には内省することにもなります。それをやることで自分の何かに繋がる感覚を得て、そしてまたパワフルに治療もできるし、暖かさやぬくもりを分かち合えるセッションができるのです。

ナンバーによってなんですが、S7は特にじっくりと一人になる時間が必要であると本当に思います。一人旅もいいし、
一人でゆっくりとカフェでお茶をするとか。

そこで得られる感覚を私は仕事にとても生かせているのです。7は頑固な魂ではありますが、頑なに自分のこだわりを守るのではなく、ゆらぎながらでもバランスをとり外側に表現し、循環させる…そんなイメージなんです。

私には治療とセッションをしているときは、「内省」して自分と繋がる感覚でもあるんです。治療中は手が勝手に動き、セッション中は言葉がどこからともなく湧き上がってくる感じ……。
えーと、引いてませんか?
大丈夫ですか⤴
ちょっと怪しいですか?(笑)

でもほんと、そんな感覚なのです。私が思うにアスリートが「ゾーンに入る」という表現をしますが、そんな感覚だと思います。

まとめでざっくりと言ってしまうと、S7は自分のより深い部分に触れて、そこからの感覚を外側に表現していくのが気持ちいい❗そのためには、「静寂」が必要であると思うので、それができる時間と場所を心が求めるということ。

では、次は私のLP33、D7、S7のトータルな繋がりを書いてみますね❗

つづく🎵

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女性のお悩み編『バストアップとストレッチ』


こんにちは、松本です。


女性のお悩みシリーズを取り上げて行こうと思います。


今回は『バストアップ』です。


位置や形、サイズが最近変わってきた。
アンダーウェアが合わなくなってきた。

などお悩みを抱えている方もいらっしゃるかと思います。


ここでポイントとなるのは

『肩甲骨』
『小胸筋』

この骨と筋肉を意識することによって問題の解決に繋がってきます。


今このブログを見ている姿勢を意識してみて下さい、猫背になっていませんか?
肩甲骨が開いて肩が前に入ってませんか?

普段のこの姿勢を直していきましょう。


まずは肩甲骨
肩を回して肩甲骨に付着している筋肉を動かして硬くなってしまっているのを動かすこともそうですが、普段の姿勢の中で肩甲骨を意識していきます。
ふと猫背になっていると自覚したら背筋を伸ばす事です。


続いて小胸筋
皆さん、猫が前足を伸ばして気持ち良くストレッチをしているのを見かけた事はありませんか?
あれは胸部の筋肉のストレッチにはもってこいの姿勢です。
あれをすることによって普段から肩が前に入ってしまっていたせいで伸びなくなってしまった筋肉を伸ばして小胸筋本来の機能を戻していきます。(小胸筋の短縮や機能低下によってバストの問題が生じるのです。)


また、より効果的にバストアップを目指すのであればトレーニングも並行していきましょう。


両方の手のひらを胸の前であわせます。
そのまま手のひらを押すように力を入れると胸部の筋肉のトレーニングになります。
力を入れたまま手のひらの位置を前後左右、上下に動かしていくとより効果的です。


気になる方は是非やってみて下さい!


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俺の夏休み


こんにちは、松本です。


夏休みを頂き奥多摩と相模原に行って来ました。


皆さんキャニオニングをご存知ですか?


沢下り?のようなもので、川の急流や崖などからロープを使い降りていったりターザンのようにロープを使って飛んでいったりと自然を堪能でき、なおかつ少しスリリングな場面もあったりするようなことをしてきました。


しかし、天気は突然の大雨。


山の天気は変わりやすいと言いますが何もこのタイミングで無くてもいいんじゃない?
と、場所がかわれど相変わらずの私だなとつくづく思いながらも楽しく過ごしました。


そして相模原へ移動しバーベキュー!


大自然の山の中でやるバーベキューは最高ですね。


バーベキュー場では自分達以外のお客さんはいなかったので貸し切りの状態で存分に楽しむことができました。


泊まるところは隣接しているトレーラーハウスで私は初のトレーラーハウスでの宿泊だったのでウキウキし過ぎたのと久しぶりのお酒や久しぶりに再会する友人達と話すことができあまり夜も寝ずに過ごしていました。


帰りはのんびり帰り充実した二日間を過ごすことが出来ました。


心も身体もリフレッシュでき、また治療に励んでいきたいと思います!


次こそは彼女と行ってきたいと思います!


一部ですが写真です。

キャニオニング(ブレていてすみません)






宿泊施設からの風景





トレーラーハウス





バーベキュー場





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大岡山にある、鍼灸マッサージ治療院です。
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Author:大岡山ステラ治療院
東急目黒線・東急大井町線の大岡山駅にある、鍼灸マッサージ治療院です。
”治療とリラックス”の両方を重要視し、はり、きゅう、マッサージ、骨盤調整(整体)、フェイシャルや美顔鍼、ストレッチもやっております。
また、ココロのケアとして数秘術セッションもしております。
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